Holisme en sjamanisme

p1010060

Bij Move and Grow biedt Yanna je verschillende vormen van therapie en coaching, waarin je als gehele mens (holistisch) wordt benaderd. Fysiek, mentaal, geestelijk en op zielsniveau. Eveneens gebruikt Yanna bepaalde vormen van begeleiding die hun basis hebben in het sjamanisme, de levenswijze die terug gaat naar het samenleven met de natuur en de aarde, met je lichaam als verbinding en als ankerpunt.

Yanna kan je ondersteunen wanneer je:

  • de weg in je leven helemaal of voor een deel kwijt bent
  • je afvraagt wat de zin van jouw leven is
  • energie minder is dan je zou willen
  • je draai in je werk niet meer kan vinden
  • je gebruikelijke enthousiasme kwijt bent
  • je down voelt
  • geen aansluiting voelt bij de omgeving en de mensen om je heen

Enkele vormen hiervan zijn:

  • Coaching op levensvreugde
  • Coaching op werkvreugde
  • Lichaamswerk
  • Zielsreizen
  • Ademcoaching

DSCF0690

De uitwerking van bovenstaande:
Je voelt weer dat je leeft; dat je opnieuw verbinding hebt met de levenskracht in je, dat al je cellen in je tintelen.
De frequentie van je levenskracht verhoogt zich met iedere bewuste ademhaling, waardoor er in je lichaam en geest processen versterkt worden.

  • Een diepere, ontspannen en vrije ademhaling en daardoor ook meer energie
  • Meer vermogen tot bewustzijn van het lichamelijke
  • Vermogen om in stressvolle momenten erbij te blijven en vrij adem te halen
  • Verhoogde intu├»tie
  • Groter creatief vermogen
  • Meer positieve gedachtes – grotere vermogen om onzekerheden aan te kunnen
  • Groter gevoel van (basis) veiligheid
  • Diepere gevoelsmatige en lichamelijke ervaringen